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vrksasana sur une souche d'arbre dans la nature

Asanas – Ma Pratique Quotidienne

Stage 5 séances
Lun 19/10/20 7:00 - 7:45
Mar 20/10/20 7:00 - 7:45
Mer 21/10/20 7:00 - 7:45
Jeu 22/10/20 7:00 - 7:45
Ven 23/10/20 7:00 - 7:45
Du Lun 19 Oct au Ven 23 Oct
7:00 - 7:45

Les inscriptions sont closes pour cet événement.

Le Hatha Yoga libère son impact dans la durée grâce notamment à une pratique quotidienne. La pratique personnelle est irremplaçable. Rejoignez nous pour ce stage: chaque jour pendant une semaine, nous allons apprendre comment structurer une pratique personnelle quotidienne.

Cette semaine, focus sur les Asanas, la pratique posturale. Pour s'installer dans l'immobilité avec aisance, le corps doit être conditionné: tonifié, assouplit, annoblit.

Au programme: asanas, relaxation, apprentissage d'une série type.

Le stage se déroule du Lundi au Vendredi, de 7h à 7h45. L'inscription est faite une fois pour toute la semaine.

Note: le stage se fera en direct via zoom.

Les textes anciens et l'expérience de yogis célèbres nous parle d'une vitalité hors norme. Comment font-ils? Un jour à la fois, dans le calme de la pratique.

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Détails

Date :
20 octobre
Heure :
7 h 00 min - 7 h 45 min
Prix :
45€
Catégories d’évènement:
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Les inscriptions sont closes pour cet événement.